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洗濯効率を上げる「ながら家事」アイデア｜時短で家事ストレスを減らすコツ


毎日の洗濯は意外と時間と手間がかかり、家事の中でも負担に感じる人は多いものです。
「洗濯はやらなきゃいけないけど、他のこともしながら効率よく進めたい…」そんな方のために、“ながら家事”で洗濯効率を上げるアイデアをご紹介します。
少し工夫するだけで、時間を有効活用しながら洗濯を回せるようになります。

1. 洗濯中にキッチン作業を同時進行

洗濯機が回っている間は、キッチンでの家事と組み合わせると効率的です。

◎おすすめの組み合わせ

  • 洗濯開始 → 食器洗いや夕食準備

  • 洗濯終了 → 干す前にキッチンを片付ける

  • 洗濯物を干しながら、カウンター周りの拭き掃除

洗濯機のタイマーを活用すると、「今やるべきこと」がはっきりして作業の無駄が減ります。

2. 掃除や片付けと組み合わせたながら干し

洗濯物を干すタイミングも、家中の軽い掃除や整理整頓と同時に行うと効率が上がります。

◎具体的なアイデア

  • 洗濯を干しながら床のホコリを掃く

  • 干す順番を意識して、干す場所周辺を整理

  • タオルや小物を干すときに棚の上を拭く

少しの意識で、干す時間が「家全体のリセット時間」に変わります。

3. 子どもや家族と協力した“ながら家事”

家族と一緒に行うことで、効率アップ＆コミュニケーションの効果もあります。

◎おすすめのやり方

  • 子どもに自分の衣類を取り込ませながら、親はタオル類をたたむ

  • パートナーが干す間に自分は靴下や下着を分ける

  • 洗濯物を干しながら、家族の洋服チェックやシミの確認

家族が参加することで、1回の洗濯で複数のタスクが完了します。

4. 家事タイマーやアプリを活用して“ながら家事”を習慣化

現代の家事は、テクノロジーを上手に活用するとさらに効率的です。

◎便利な方法

  • 洗濯機のタイマー設定で作業開始・終了を通知

  • 家事分担アプリで「干す」「たたむ」などタスクを見える化

  • 音声アシスタントに「洗濯終了後に通知して」と設定

これにより、無駄な待ち時間がなくなり、自然に“ながら家事”が進みます。

5. アイテムを工夫して作業を同時進行

家事グッズや収納を工夫することで、洗濯作業と他の家事を同時に行いやすくなります。

◎具体例

  • 物干しラックをキッチンやリビング近くに置く

  • たたみやすいカゴを用意して、洗濯取り込みと片付けをスムーズに

  • ハンガーやネットをまとめて手元に置く

小さな工夫が、洗濯動線を短縮し“ながら作業”をしやすくします。

6. まとめ｜“ながら家事”で洗濯効率を最大化

洗濯効率を上げるポイントは、作業を分けずに同時進行すること。

  • 洗濯中にキッチン作業や掃除を取り入れる

  • 家族や子どもとタスクを分担しながら進める

  • タイマーやアプリで作業のタイミングを管理

  • 家事グッズを工夫して動線を短縮

この“ながら家事”の習慣を取り入れるだけで、洗濯の時間が短縮され、家事のストレスも大幅に軽減されます。

毎日の小さな工夫で、家族みんなが快適に過ごせる洗濯ライフを目指しましょう。

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